Comment Se DÉSINTOXIQUER DU SUCRE

  Dans cette nouvelle vidéo, Wilfried vous propose une detox du sucre progressive pendant quelques jours, pour se déshabituer du goût sucré, petit à petit, avec quelques conseils clés sur lesquels vous pouvez vous appuyer même si vous êtes allergique à toute idée de cure de détox. Vous pourrez ainsi piocher des idées et astuces qui vous aideront sur…

Voir plus →

Comment trouver du TEMPS pour faire du SPORT quand on a des ENFANTS

  Maman Débordée : comment s’organiser pour faire du sport ? Vous êtes maman et vous avez l’impression d’enchaîner le boulot, l’entretien de la maison, la vie de maman et toutes les autres obligations de la vie quotidienne sans avoir un moment de répis ? Vous aimeriez pratiquer une activité physique pour garder la forme mais vous ne voyez…

Voir plus →

Avoir des beaux seins hauts et fermes

Avoir une belle poitrine c’est possible ! Alors comment arborer un beau décolleté sous votre jolie robe noire ? Voici tous les gestes pour avoir des jolis seins et pour relever votre poitrine naturellement si celle-ci est tombante grâce à des recettes de grand mère qui marchent vraiment ! Les seins ont toujours été l’une des caractéristiques les plus…

Voir plus →

Ma perte de gras

Comment j’ai perdu du gras ? Je vous raconte tout dans cette vidéo confession : le modèle que j’ai choisi pour l’alimentation, le choix des séances de sport, etc…   Beaucoup de femmes consacrent beaucoup de temps à la façon de perdre de leur graisse corporelle, mais ne voient aucun progrès… La perte de gras, ce n’est pas simple…

Voir plus →

Votre Kit de démarrage Sport&Nutrition pour transformer votre corps

Envie d'être bien dans ton corps et dans ta tête ?

Oui, je veux démarrer dès aujourd'hui GRATUITEMENT !

Je détéste les spams et ne partagerai pas vos informations