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On voit partout, tout le temps les « bonnes méthodes » pour être mieux dans sa vie. Mais au fond, y’a t’il des méthodes? N’est-ce pas un cheminement que nous devons faire dans notre tête ? Par où commencer? Je me suis posée les mêmes questions ! Je vais vous donner le chemin à suivre, par étape pour réellement changer, et…

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